为心赋能，为爱护航

“心安宜昌·居宜娘家‘心’行动”

公益服务项目

走进湖北交投宜昌运营公司宜都管理所

为有效缓解职工的心理压力，切实提高其压力应对能力，11月6日，由宜昌市委政法委、宜昌市妇女联合会组织实施的“心安宜昌·居宜娘家‘心’行动”公益服务项目走进湖北交投宜昌运营公司宜都管理所，该站所40余名职工参加了此次活动。

展播主题宣传片

在活动现场展播了心安宜昌·居宜娘家“心”行动主题宣传片《答案》。

开展心理赋能团体辅导

宜昌市心理健康宣讲服务专家团队成员秦建新老师以《情绪管理与压力释放》为主题，为该所职工心理赋能、释放压力。

活动中开展了大风吹破冰、互相按摩、解开千千结、人生盾牌等4个趣味活动。

在大风吹破冰、互相按摩环境中，大家彼此认识、互相熟悉；在解开千千结、人生盾牌环节中，大家畅所欲言，坦诚交流，现场气氛热闹欢快。

此次团体辅导课程得到了大家的高度评价，参加人员表示：“此次心理赋能犹如一场及时雨，为我们的生活注入了新的活力，在今后的工作生活中会更加关注自己的情绪变化，以更加平和的心态沟通和解决问题，享受生活的美好，为自己的人生书写更加精彩的篇章！”

接下来，宜昌市心理健康服务专家团队将持续深入到我市各乡镇和市直各单位开展心理健康讲座、心理赋能团体辅导、心理沙龙等公益服务活动，进一步帮助干部职工和群众释放工作、生活中的各种压力，从而快乐工作、幸福生活，为宜都高质量发展增添“心”动力！

原标题：《为心赋能，为爱护航 | “心安宜昌·居宜娘家‘心’行动”公益服务项目走进湖北交投宜昌运营公司宜都管理所》