3月19日，“春防有方，高疹联防”大型公益科普活动在上海豫园举办。升级版“乐龄健康第一课”正式开讲，聚焦高血压、高血糖、高血脂与带状疱疹(简称“三高一疹”)共病联防，为中老年群体送上权威、实用的春季健康处方，助力主动健康与医防协同落地。

　　本次活动由上海市医学会指导、上海广播电视台发起、上海老年大学公益支持，汇聚疾控、临床、社区专家组成“乐龄健康讲师团”，面向50岁及以上人群普及共病防控知识，推动健康理念从“治病”向“防病”转变。

　　上海市医学会会长邬惊雷指出，“三高一疹”已成为影响慢病管理、降低生活质量、加重家庭负担的综合性健康挑战。应对老龄化健康问题，既要织密防控网络，更要推动个体主动健康与医防协同，形成多元共治格局。

　　现场专家明确，带状疱疹并非简单“起水疱”，共病叠加危害显著爱心故事。50岁以上人群、“三高”患者、免疫功能低下者均为高风险群体。数据显示，心血管疾病患者患带状疱疹风险升高39%，糖尿病患者风险最高升高60%带状疱疹发作后，约24%糖尿病患者血糖控制恶化，住院与并发症风险显著上升。发病后1周内心肌梗死风险增加68%，1个月内中风风险增加78%，共病伤害呈现“1+12”效应。

　　复旦大学附属华山医院皮肤科主任吴文育教授表示，带状疱疹引发的持续性剧痛，严重影响身心健康与生活质量，给照护与医疗体系带来压力，早防早控刻不容缓。上海交通大学医学院附属同仁医院内分泌科主任医师邹大进、上海市第十人民医院心血管内科主任医师张毅分别强调，疼痛应激会扰乱代谢与心血管稳定，慢病管理需从单一疾病治疗转向共病联防，将感染性疾病预防纳入常规评估。

　　上海市疾控中心免疫规划所所长黄卓英介绍，上海以全科医生开具疫苗处方为抓手，将预防关口前移，把带状疱疹预防融入日常健康管理，为高风险人群提供个性化防护方案，实现医防融合“无缝衔接”。

　　静安区彭浦镇第二社区卫生服务中心主任孟琼分享，社区是健康守护的前沿阵地，慢病稳定期人群可科学接种疫苗降低风险。不少“三高”市民通过社区科普与疫苗接种，主动建立防护意识，从“被动治病”变为“主动防病”。

　　上海老年大学党总支书记、常务副校长彭海虹表示，学校将持续打造适配中老年的健康科普课程，把专业知识转化为易学易用的健康技能，助力乐龄人群乐享健康晚年。

　　据悉，已连续举办四年的“带状疱疹关注周”，今年升级为带状疱疹行动月，“乐龄健康第一课”实现覆盖范围、科普形式与核心议题全面升级，未来将纳入更多健康管理内容，构建常态化、体系化的中老年健康科普平台。

　　此次活动以公益力量联动多方资源，把共病联防理念送到市民身边，用科学“处方”守护乐龄健康，为积极应对人口老龄化、推进健康中国建设提供可复制的上海实践。上海以公益力量联动多方资源 把共病联防理念送到市民身边