“我爸一到春天热起来就喜欢在家窝着，一边看电视一边吃咸点心，说外面风大，还不如屋里舒服。”一位年轻小伙在社区卫生服务站量血压时随口问出，语气轻松，眼神里却透着一丝担忧。

　　这种场景在生活中很常见，但背后其实隐藏着一个容易被忽视的健康隐患：高血压患者在春季的居家习惯可能暗藏风险。

　　很多人以为高血压只有在寒冷的冬天才需要特别注意，其实不然。春季气温回升，血管会扩张，很多人误以为血压会因此稳定下来。但实际上，春季昼夜温差大、气温波动频繁，这些变化反而会让血压变得不稳定。

　　对于高血压患者来说，长时间窝在沙发上看电视、吃咸点心，看似惬意，却可能对健康不利。长时间静坐会导致下肢血液循环减慢，血液在外周淤积，回心血量减少。一旦突然起身，身体需要重新调整血流分布，很容易诱发体位性低血压或瞬间血压升高，导致头晕、视物模糊，甚至摔倒。

　　春季气温变化大，一些高血压患者可能会觉得血压偶尔测得不高，就擅自减药甚至停药。这种做法非常危险，因为高血压的可怕之处在于它的隐蔽性——没有症状不等于血压稳定。春季气温波动快，血压也容易随之大幅波动，没有药物的缓冲，血管更容易受到刺激，导致破裂或血栓形成。

　　春季虽然不像夏天那样炎热，但人体代谢能力增强，出汗也比冬天多。如果像这位父亲一样，因为不觉得口渴就减少饮水，血液黏稠度就会升高，增加血栓形成的风险。同时，水分不足还会导致肾脏排钠能力减弱，钠在体内滞留，进一步刺激血压升高。

　　真正懂得管理血压的人，春天的第一件事不是宅在家里，而是调整生活节奏，适当活动。医生建议高血压人群，春天宁愿每天出门遛弯30分钟，也不要一天窝在沙发上。轻度有氧活动能有效激活血管舒张机制，促进内皮细胞释放一氧化氮，有利于血压稳定。

　　近日，佛山顺德86岁的标叔，与已故儿子的女朋友——小33岁的王女士登记结婚，引发女儿覃女士不满，覃女士多次来到父亲居住的房屋，做出撬门、砸锁、剪电线等一系列破坏行为。

　　北京时间5月6日，斯诺克世锦赛决赛第四阶段比赛结束，中国选手赵心童总比分18比12战胜马克・威廉姆斯夺得冠军，成为中国首位，也是亚洲首位斯诺克世锦赛冠军，创造了斯诺克运动的历史。赵心童以17比8的比分领先威廉姆斯，拿到赛点结束第三阶段。

　　【#贵州黔西市游船倾覆事故最后一名失联人员被找到 】今天从贵州黔西市游船倾覆事故救援现场了解到，经救援人员搜救，北京时间5日中午12时35分许，最后一名失联人员被救援人员发现并捞起，但已无生命体征。（央视新闻）

　　西宁湟水惊现奇怪动物！在人民公园旁被发现 目击者:有四肢 一直在爬个头很大#社会 #新闻 #青海 #神奇动物

　　这两天，嘉兴海宁的一家服装卖场开业，引起了广泛关注。被关注的原因，是因为这家卖场的名字叫“胖都来”，根据媒体报道，由于卖场名字与零售行业的知名品牌“胖东来”相似，所以被对方邮寄了律师函。

　　大赛组委会综合运用技术监测、人工核查、线索举报等多重手段，对省赛过程中发现的个别违纪行为进行了严格认定与处理。处理决定:公布作弊选手准考证号，取消作弊选手比赛成绩，禁赛三年，并向所在院校通报。

　　“我爸一到春天热起来就喜欢在家窝着，一边看电视一边吃咸点心，说外面风大，还不如屋里舒服。”一位年轻小伙在社区卫生服务站量血压时随口问出，语气轻松，眼神里却透着一丝担忧。

　　五一最先被骂的景区出现了，不是拥堵的重庆，纷拥而至的八达岭长城，不是商业化的鼓浪屿，而是湖南的张家界。取材网络今年五一假期第一天，张家界突然“火”了，不过不是因为风景，而是被游客吐槽“挤到崩溃”。